DOUBLE GRACE
FOR TIMETOPLULUKİleri
60 clean & jerk. Grace'in iki katı. Dayanıklılık ve güç sınırı testi.
Rep Şeması60 reps
İleri
5-20 dk
|Time Cap: 20 dkHareketler
Clean & Jerk
60
E 61kg/K 43kg
Ekipman
barbell
Etiketler
#community#clean-jerk#olimpik#güç#dayanıklılık