WALL SIT BURNER

ROUNDSTOPLULUKOrta

Duvar oturuşu ve aktif hareketler arasında geçiş yapan bacak yakma antrenmanı.

Orta
|
12-18 dk
|4 tur

Hareketler

Wall Sit
45 sn
Jump Squat
15
Lunge (toplam)
20

Etiketler

#ev antrenmanı#community#bacak#wall-sit#squat
Zamanlayıcıyı BaşlatGeri

Benzer Antrenmanlar

Fight Gone Bad
ROUNDSOrta
Bear Crawl WOD
ROUNDSOrta
Bulgarian Burnout
ROUNDSOrta
Hollow Body Builder
ROUNDSOrta

The content and results here are for informational purposes only and are not medical advice. Consult your doctor before starting a new exercise program.