TABATA CORE BLAST

TABATATOPLULUKOrta

Karın ve core bölgesine odaklanan Tabata antrenmanı. 4 hareket, her biri 8 tur.

Orta
|
16-16 dk

Hareketler

Sit-up
max
V-up
max
Mountain Climber
max
Hollow Hold
max

Etiketler

#ev antrenmanı#community#tabata#core#karın
Zamanlayıcıyı BaşlatGeri

Benzer Antrenmanlar

Tabata This
TABATAOrta
Tabata Something Else
TABATABaşlangıç
Tabata Ev Dörtlüsü
TABATABaşlangıç
Tabata HIIT Ev
TABATAİleri

The content and results here are for informational purposes only and are not medical advice. Consult your doctor before starting a new exercise program.