TABATA HIIT EV

TABATATOPLULUKİleri

Yüksek yoğunluklu Tabata devresi. Zıplama hareketleri ile maksimum kalori yakımı.

İleri
|
16-16 dk

Hareketler

Burpee
max
Jump Squat
max
Mountain Climber
max
High Knees
max

Etiketler

#ev antrenmanı#community#tabata#hiit#yoğun
Zamanlayıcıyı BaşlatGeri

Benzer Antrenmanlar

Tabata Something Else
TABATABaşlangıç
Tabata This
TABATAOrta
Tabata Ev Dörtlüsü
TABATABaşlangıç
Tabata Core Blast
TABATAOrta

Buradaki içerik ve sonuçlar bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tavsiye değildir. Yeni bir egzersiz programına başlamadan önce doktorunuza danışın.