TABATA CORE BLAST
TABATATOPLULUKOrta
Karın ve core bölgesine odaklanan Tabata antrenmanı. 4 hareket, her biri 8 tur.
Orta
16-16 dk
Hareketler
Sit-up
max
V-up
max
Mountain Climber
max
Hollow Hold
max
Etiketler
#ev antrenmanı#community#tabata#core#karın