PARTNER FRAN

FOR TIMETOPLULUKOrta

Ortakli: 42-30-18 thruster ve pull-up. Isi esit olarak paylasin. Fran'in partner versiyonu.

Rep Şeması42-30-18 (ortakli)

Orta

|

6-15 dk

|Time Cap: 15 dk

Hareketler

Thrusters

42-30-18

E 43kg/K 30kg

Pull-ups

42-30-18

Ekipman

barbellpull-up bar

Etiketler

#community#ortakli#partner#thruster#pull-up#klasik

Zamanlayıcıyı Başlat Geri

Benzer Antrenmanlar

Sprint Couplet: DL + Burpee

Burpee + Lunge Couplet