OPEN 20.1
FOR TIMEOPENOrta
10 tur: 8 ground-to-overhead, 10 bar-facing burpee. 15 dk zaman sınırı.
Rep Şeması10 x (8+10)
Orta
10-15 dk
|Time Cap: 15 dk|10 turHareketler
Ground-to-Overhead
8
E 43kg/K 30kg
Bar-facing Burpees
10
Ekipman
barbell
Etiketler
#open#2020#ground-to-overhead#burpee