DEATH BY AIR SQUAT

EMOMTOPLULUKOrta

Her dakika başı 1 ek air squat. Dakika 1'de 1, dakika 2'de 2... Devam edemeyene kadar.

Orta

|

10-20 dk

Hareketler

Air Squat

+1 her dakika

Etiketler

#ev antrenmanı#community#death-by#squat#ekipmansız

Zamanlayıcıyı Başlat Geri

Benzer Antrenmanlar

Death by Pull-ups

EMOM 20: Clean & Jerk

EMOM 12: Squat Clean Ladder

EMOM 16: Mixed Modal