AMANDA

FOR TIMEGIRLSElit

9-7-5 rep şeması ile muscle-up ve snatch. En zor Girls WOD'larından biri.

Rep Şeması9-7-5
Elit
|
3-12 dk
|Time Cap: 12 dk

Hareketler

Muscle-ups
9-7-5
Snatch
9-7-5
E 61kg/K 43kg

Ekipman

ringsbarbell

Etiketler

#benchmark#girls#muscle-up#snatch#elit#jimnastik#olimpik